WayneKang 2018/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.3 km | 00:23:49 | 07:11/km

日期: 2018-04-24 21:35 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'22" / 06'41" / 07'25" / 07'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 107.50 km

ASICS Tartherzeal 5 Wide(TJR2899001) 累積 : 455.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'41"	00:14'03"
3	07'25"	00:21'28"
3.3	07'06"	00:23'42"

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