JenniferChang 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

JenniferChang 台北市
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6.1 km | 00:37:54 | 06:10/km

日期: 2018-04-23 20:16 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'53" / 06'12" / 14'46" / 06'06" / 05'34" / 11'07" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'51"

(16'51")

06'28" (+00'33")

2600 / 2600

2

15'24"

(32'15")

05'55"

2600 / 5200

3

05'39"

(37'54")

05'59" (+00'04")

944 / 6144

4月累積里程 : 206.29 km

TCX 上傳 | 6 years ago

我跑故我威和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'12"	00:13'05"
3	14'46"	00:27'51"
4	06'06"	00:33'57"
5	05'34"	00:39'31"
6	11'07"	00:50'38"
6.1	06'13"	00:51'32"

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