Leon Leung 2014/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Leung 香港
ID 193215

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9.3 km | 01:04:21 | 06:56/km

日期: 2014-11-14 14:25 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

Pace: 08'08" / 08'19" / 08'03" / 07'44" / 06'58" / 04'52" / 07'41" / 06'22" / 04'36" / 06'01" /

11月累積里程 : 81.21 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'19"	00:16'27"
3	08'03"	00:24'30"
4	07'44"	00:32'14"
5	06'58"	00:39'12"
6	04'52"	00:44'04"
7	07'41"	00:51'45"
8	06'22"	00:58'07"
9	04'36"	01:02'43"
9.3	06'01"	01:04'21"

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