🌺🌟家誠🍁🎏 2018/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.4 km | 00:33:27 | 06:09/km

日期: 2018-04-22 16:51 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'10" / 06'14" / 06'26" / 05'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 52.29 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

FrankHuang, 陳一郎和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'10"	00:18'26"
4	06'14"	00:24'40"
5	06'26"	00:31'06"
5.4	05'26"	00:33'28"

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成績 : 04:39:10

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