5.4 km | 00:34:35 | 06:21/km日期: 2018-04-11 17:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'23" / 06'58" / 04'47" / 04'29" / 09'54" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'58") | 800 / 800 |
| 2 | | 04'48" (+00'19") | 800 / 1600 |
| 3 | | 04'50" (+00'21") | 800 / 2400 |
| 4 | | 04'41" (+00'12") | 800 / 3200 |
| 5 | | 04'29" | 800 / 4000 |
| 6 | | 11'09" (+06'40") | 800 / 4800 |
| 7 | | 09'51" (+05'22") | 633 / 5433 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 06'58" | 00:12'21" |
| 3 | 04'47" | 00:17'08" |
| 4 | 04'29" | 00:21'37" |
| 5 | 09'54" | 00:31'31" |
| 5.4 | 12'08" | 00:36'47" |
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