8.3 km | 00:46:04 | 05:34/km日期: 2014-01-22 19:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 525 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%
Pace: 05'33" / 05'08" / 05'21" / 05'12" / 05'16" / 05'45" / 05'53" / 06'21" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+01'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'58") | 260 / 8260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 195.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'08" | 00:10'41" |
| 3 | 05'21" | 00:16'02" |
| 4 | 05'12" | 00:21'14" |
| 5 | 05'16" | 00:26'30" |
| 6 | 05'45" | 00:32'15" |
| 7 | 05'53" | 00:38'08" |
| 8 | 06'21" | 00:44'29" |
| 8.3 | 05'33" | 00:45'56" |
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