Cherry chang 2018/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Cherry chang 高雄
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5.0 km | 00:43:07 | 08:36/km

日期: 2018-04-01 17:30 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'46" / 07'32" / 09'46" / 08'15" / 08'20" / 16'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 16.13 km

puma ignite speed 600 累積 : 576.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

910112, 潘勝章和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	07'32"	00:15'18"
3	09'46"	00:25'04"
4	08'15"	00:33'19"
5	08'20"	00:41'39"
5.0	12'44"	00:41'49"

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