6.7 km | 00:40:52 | 06:04/km日期: 2018-04-20 16:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'03" / 06'06" / 06'12" / 05'57" / 06'25" / 05'51" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.62 km 
KALENJI Kiprace Trail 3 累積 :
839.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'06" | 00:12'09" |
| 3 | 06'12" | 00:18'21" |
| 4 | 05'57" | 00:24'18" |
| 5 | 06'25" | 00:30'43" |
| 6 | 05'51" | 00:36'34" |
| 6.7 | 05'57" | 00:40'52" |
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