JenniferChang 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

JenniferChang 台北市
ID 49921

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5.1 km | 00:33:42 | 06:35/km

日期: 2018-04-20 19:28 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'14" / 06'33" / 06'32" / 06'35" / 05'53" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'52"

(17'52")

06'52"

2600 / 2600

2

15'49"

(33'42")

06'18"

2510 / 5110

4月累積里程 : 206.29 km

TCX 上傳 | 6 years ago

吉哥, 我跑故我威和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'33"	00:13'47"
3	06'32"	00:20'19"
4	06'35"	00:26'54"
5	05'53"	00:32'47"
5.1	05'51"	00:33'26"

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