9.5 km | 01:02:55 | 06:37/km日期: 2018-04-19 05:06 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'32" / 07'01" / 12'25" / 06'29" / 06'30" / 06'26" / 06'27" / 06'27" / 06'10" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" | 502 / 9502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
258.32 km 
美津濃 皇速 累積 :
348.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'01" | 00:14'33" |
| 3 | 12'25" | 00:26'58" |
| 4 | 06'29" | 00:33'27" |
| 5 | 06'30" | 00:39'57" |
| 6 | 06'26" | 00:46'23" |
| 7 | 06'27" | 00:52'50" |
| 8 | 06'27" | 00:59'17" |
| 9 | 06'10" | 01:05'27" |
| 9.5 | 05'46" | 01:08'21" |
展開計圈分析
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