李重岳 2018/04/18 訓練日誌

李重岳台中
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李重岳

10.1 km | 00:46:50 | 04:38/km

日期: 2018-04-18 14:55 - 地點: 中正紀念堂 - 平均心率: 175 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 04'46" / 04'30" / 04'50" / 04'36" / 04'52" / 04'36" / 04'45" / 04'32" / 04'34" / 04'33" / 02'40" /

台中

李重岳

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4月累積里程 : 74.61 km

Adidas adizero Japan boost 3 累積 : 752.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, Jordan Cheng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'30"	00:09'16"
3	04'50"	00:14'06"
4	04'36"	00:18'42"
5	04'52"	00:23'34"
6	04'36"	00:28'10"
7	04'45"	00:32'55"
8	04'32"	00:37'27"
9	04'34"	00:42'01"
10	04'33"	00:46'34"
10.1	02'39"	00:46'50"

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成績 : 04:56:26

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