游芳儒 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

游芳儒桃園
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8.6 km | 01:00:03 | 07:01/km

日期: 2018-04-19 17:17 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'05" / 05'54" / 06'44" / 10'12" / 06'45" / 07'46" / 06'05" / 05'59" / 08'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 72.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 鐘和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'54"	00:11'59"
3	06'44"	00:18'43"
4	10'12"	00:28'55"
5	06'45"	00:35'40"
6	07'46"	00:43'26"
7	06'05"	00:49'31"
8	05'59"	00:55'30"
8.6	08'09"	01:00'00"

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成績 : 04:56:26

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