Sam Huang 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Huang 台北市
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5.0 km | 00:24:55 | 04:58/km

日期: 2018-04-19 17:20 - 地點: 陰天 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 04'39" / 05'00" / 05'07" / 05'09" / 04'53" / 03'20" /

基本訓練
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小衝刺一下

4月累積里程 : 129.70 km

Nike LUNARGLIDE7 累積 : 710.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Alvin Chang, Amy Kao 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	05'00"	00:09'39"
3	05'07"	00:14'46"
4	05'09"	00:19'55"
5	04'53"	00:24'48"
5.0	04'01"	00:24'50"

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