10.8 km | 01:05:38 | 06:03/km日期: 2018-04-19 16:14 - 地點: 內安國小 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'09" / 06'05" / 06'20" / 06'12" / 05'47" / 06'00" / 05'47" / 06'00" / 06'05" / 06'11" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'02") | 600 / 600 |
| 2 | | 06'02" | 9935 / 10535 |
| 3 | | 06'39" (+00'37") | 300 / 10835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
281.51 km 
New Balance Fresh Foam Zante V2 累積 :
1638.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'05" | 00:12'14" |
| 3 | 06'20" | 00:18'34" |
| 4 | 06'12" | 00:24'46" |
| 5 | 05'47" | 00:30'33" |
| 6 | 06'00" | 00:36'33" |
| 7 | 05'47" | 00:42'20" |
| 8 | 06'00" | 00:48'20" |
| 9 | 06'05" | 00:54'25" |
| 10 | 06'11" | 01:00'36" |
| 10.8 | 06'01" | 01:05'38" |
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