劉心蘋 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉心蘋基隆
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3.0 km | 00:20:14 | 06:44/km

日期: 2018-04-13 19:21 - 地點: 二城國小 - 天氣: 晴有風 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'23" / 06'56" / 06'51" / 00'00" /

基本訓練
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今天跑3k就好，汗都跑出來了！

4月累積里程 : 28.26 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉瓊茹, 劉階衛和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'56"	00:13'19"
3	06'51"	00:20'10"
3.0	33'57"	00:20'20"

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