蔡文斌 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
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3.0 km | 00:13:30 | 04:30/km

日期: 2018-04-19 07:37 - 卡路里: 193 Cal - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'28" / 04'28" / 04'34" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 60.84 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 皇速 -黑色(J1GA187603) 累積 : 836.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

WU Will 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'28"	00:08'56"
3	04'34"	00:13'30"
3.0	17'27"	00:13'33"

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