小朱 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

小朱彰化
ID 306257

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5.0 km | 00:26:03 | 05:10/km

日期: 2018-04-13 18:08 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'15" / 05'06" / 05'11" / 05'04" / 05'15" / 05'25" /

基本訓練

4月累積里程 : 55.39 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'06"	00:10'21"
3	05'11"	00:15'32"
4	05'04"	00:20'36"
5	05'15"	00:25'51"
5.0	05'44"	00:26'04"

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成績 : 04:39:10

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