5.2 km | 00:36:16 | 06:59/km日期: 2018-04-18 05:45 - 地點: 大東公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6331 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 07'28" / 07'15" / 07'00" / 06'45" / 06'30" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'54") | 1007 / 1007 | 172 / 78 |
| 2 | | 07'14" (+00'44") | 1002 / 2009 | 173 / 79 |
| 3 | | 06'59" (+00'29") | 1001 / 3011 | 174 / 82 |
| 4 | | 06'41" (+00'11") | 1008 / 4019 | 175 / 85 |
| 5 | | 06'30" | 1006 / 5026 | 177 / 86 |
| 6 | | 06'34" (+00'04") | 190 / 5216 | 176 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
180.55 km 
mizuno wave rider21大阪馬拉松紀念鞋 累積 :
982.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'15" | 00:14'43" |
| 3 | 07'00" | 00:21'43" |
| 4 | 06'45" | 00:28'28" |
| 5 | 06'30" | 00:34'58" |
| 5.2 | 06'49" | 00:36'16" |
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