賴嘉輝-灰鴿 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

5.3 km | 00:34:43 | 06:35/km

日期: 2018-04-17 20:53 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'17" / 06'34" / 06'09" / 06'13" / 07'13" / 08'05" /

4月累積里程 : 119.94 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'34"	00:12'51"
3	06'09"	00:19'00"
4	06'13"	00:25'13"
5	07'13"	00:32'26"
5.3	08'05"	00:34'37"

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