8.0 km | 00:44:27 | 05:32/km日期: 2018-04-14 18:58 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'09" / 05'53" / 08'06" / 05'32" / 07'04" / 05'44" / 09'30" / 07'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'31" (+00'11") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 156.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'53" | 00:12'02" |
| 3 | 08'06" | 00:20'08" |
| 4 | 05'32" | 00:25'40" |
| 5 | 07'04" | 00:32'44" |
| 6 | 05'44" | 00:38'28" |
| 7 | 09'30" | 00:47'58" |
| 8 | 07'22" | 00:55'20" |
| 8.0 | 05'24" | 00:55'24" |
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