林哲正 2014/01/30 訓練日誌

林哲正南投
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林哲正

10.4 km | 01:11:27 | 06:52/km

日期: 2014-01-30 07:42 - 總爬升: 276 m - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 05'27" / 06'37" / 07'34" / 06'37" / 09'25" / 08'12" / 06'28" / 06'28" / 06'22" / 05'52" / 05'58" /

1月累積里程 : 202.35 km

M1 上傳 | 11 years ago

肥仔, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	06'37"	00:12'04"
3	07'34"	00:19'38"
4	06'37"	00:26'15"
5	09'25"	00:35'40"
6	08'12"	00:43'52"
7	06'28"	00:50'20"
8	06'28"	00:56'48"
9	06'22"	01:03'10"
10	05'52"	01:09'02"
10.4	05'57"	01:11'27"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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