8.1 km | 01:32:14 | 11:21/km日期: 2018-04-12 07:54 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 08'43" / 13'04" / 16'32" / 17'40" / 13'12" / 08'07" / 06'57" / 07'10" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+06'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'32" (+09'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'39" (+10'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'59" (+06'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" | 120 / 8120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
294.01 km 
ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 :
12635.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 13'04" | 00:21'47" |
| 3 | 16'32" | 00:38'19" |
| 4 | 17'40" | 00:55'59" |
| 5 | 13'12" | 01:09'11" |
| 6 | 08'07" | 01:17'18" |
| 7 | 06'57" | 01:24'15" |
| 8 | 07'10" | 01:31'25" |
| 8.1 | 06'54" | 01:32'15" |
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