4.0 km | 00:37:42 | 09:25/km日期: 2018-04-08 16:50 - 平均心率: 122 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'50" / 09'23" / 09'28" / 10'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'59" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 4 / 4004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.13 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'23" | 00:18'13" |
| 3 | 09'28" | 00:27'41" |
| 4 | 10'00" | 00:37'41" |
| 4.0 | 07'33" | 00:37'43" |
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