10.0 km | 01:04:43 | 06:27/km日期: 2018-04-11 15:55 - 平均心率: 105 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10596 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'16" / 06'20" / 06'26" / 06'17" / 06'37" / 06'25" / 06'20" / 06'15" / 06'25" / 06'56" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'13") | 1003 / 1003 | 164 / 94 |
| 2 | | 06'16" (+00'04") | 1008 / 2012 | 165 / 96 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1008 / 3021 | 164 / 95 |
| 4 | | 06'15" (+00'03") | 1007 / 4029 | 164 / 97 |
| 5 | | 06'31" (+00'19") | 1009 / 5039 | 163 / 93 |
| 6 | | 06'23" (+00'11") | 1005 / 6044 | 163 / 95 |
| 7 | | 06'18" (+00'06") | 1003 / 7047 | 162 / 97 |
| 8 | | 06'12" | 1007 / 8055 | 163 / 98 |
| 9 | | 06'24" (+00'12") | 1001 / 9056 | 163 / 95 |
| 10 | | 06'57" (+00'45") | 1009 / 10066 | 161 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 304.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'20" | 00:12'36" |
| 3 | 06'26" | 00:19'02" |
| 4 | 06'17" | 00:25'19" |
| 5 | 06'37" | 00:31'56" |
| 6 | 06'25" | 00:38'21" |
| 7 | 06'20" | 00:44'41" |
| 8 | 06'15" | 00:50'56" |
| 9 | 06'25" | 00:57'21" |
| 10 | 06'56" | 01:04'17" |
| 10.0 | 15'45" | 01:04'43" |
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