10.0 km | 00:52:46 | 05:16/km日期: 2018-04-11 06:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 9035 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'32" / 05'12" / 05'03" / 05'08" / 05'08" / 05'14" / 05'18" / 05'11" / 05'18" / 05'25" / 28'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'33") | 1006 / 1006 | 164 / 107 |
| 2 | | 05'08" (+00'03") | 1001 / 2008 | 173 / 112 |
| 3 | | 05'05" | 1004 / 3012 | 174 / 112 |
| 4 | | 05'05" | 1007 / 4020 | 174 / 112 |
| 5 | | 05'06" (+00'01") | 1003 / 5023 | 172 / 113 |
| 6 | | 05'13" (+00'08") | 1002 / 6026 | 171 / 111 |
| 7 | | 05'15" (+00'10") | 1005 / 7032 | 172 / 110 |
| 8 | | 05'11" (+00'06") | 1007 / 8039 | 170 / 113 |
| 9 | | 05'12" (+00'07") | 1003 / 9043 | 172 / 111 |
| 10 | | 05'26" (+00'21") | 1003 / 10047 | 171 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.99 km 
Mizuno 皇速2 累積 :
600.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'12" | 00:10'44" |
| 3 | 05'03" | 00:15'47" |
| 4 | 05'08" | 00:20'55" |
| 5 | 05'08" | 00:26'03" |
| 6 | 05'14" | 00:31'17" |
| 7 | 05'18" | 00:36'35" |
| 8 | 05'11" | 00:41'46" |
| 9 | 05'18" | 00:47'04" |
| 10 | 05'25" | 00:52'29" |
| 10.0 | 22'29" | 00:52'46" |
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