10.5 km | 00:49:29 | 04:42/km日期: 2018-04-13 07:53 - 地點: 陽光碧潭 - 平均心率: 153 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 8531 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'13" / 04'48" / 04'42" / 04'40" / 04'45" / 04'39" / 04'39" / 04'36" / 04'34" / 04'32" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'45") | 1008 / 1008 | 173 / 110 |
| 2 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 2008 | 171 / 123 |
| 3 | | 04'42" (+00'14") | 1009 / 3018 | 164 / 129 |
| 4 | | 04'38" (+00'10") | 1006 / 4024 | 164 / 131 |
| 5 | | 04'44" (+00'16") | 1001 / 5025 | 170 / 123 |
| 6 | | 04'38" (+00'10") | 1001 / 6026 | 173 / 124 |
| 7 | | 04'40" (+00'12") | 1002 / 7029 | 174 / 122 |
| 8 | | 04'35" (+00'07") | 1000 / 8029 | 175 / 123 |
| 9 | | 04'34" (+00'06") | 1009 / 9039 | 177 / 123 |
| 10 | | 04'28" | 1000 / 10039 | 178 / 124 |
| 11 | | 04'29" (+00'01") | 504 / 10544 | 172 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.02 km 
Adidas Adizero Adios 累積 :
1420.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'48" | 00:10'01" |
| 3 | 04'42" | 00:14'43" |
| 4 | 04'40" | 00:19'23" |
| 5 | 04'45" | 00:24'08" |
| 6 | 04'39" | 00:28'47" |
| 7 | 04'39" | 00:33'26" |
| 8 | 04'36" | 00:38'02" |
| 9 | 04'34" | 00:42'36" |
| 10 | 04'32" | 00:47'08" |
| 10.5 | 04'39" | 00:49'29" |
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