8.1 km | 00:49:40 | 06:09/km日期: 2018-04-14 20:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'19" / 05'55" / 06'43" / 05'55" / 06'30" / 05'40" / 06'19" / 05'48" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'21" (+00'44") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'21" (+00'44") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'37" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'09" (+00'32") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'05" (+00'28") | 19 / 8066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
159.87 km 
母子鱷魚 玩酷戰鞋 累積 :
469.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'55" | 00:12'14" |
| 3 | 06'43" | 00:18'57" |
| 4 | 05'55" | 00:24'52" |
| 5 | 06'30" | 00:31'22" |
| 6 | 05'40" | 00:37'02" |
| 7 | 06'19" | 00:43'21" |
| 8 | 05'48" | 00:49'09" |
| 8.1 | 04'31" | 00:49'27" |
留言 
