6.2 km | 00:42:24 | 06:50/km日期: 2018-04-13 17:16 - 地點: 新埔里 - 天氣: 好 - 平均心率: 135 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'32" / 06'40" / 07'00" / 06'57" / 06'51" / 06'55" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'22") | 202 / 6202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 218.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'40" | 00:13'12" |
| 3 | 07'00" | 00:20'12" |
| 4 | 06'57" | 00:27'09" |
| 5 | 06'51" | 00:34'00" |
| 6 | 06'55" | 00:40'55" |
| 6.2 | 07'00" | 00:42'20" |
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