YongSheng 2018/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

YongSheng 台中
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9.5 km | 01:22:48 | 08:42/km

2018 12星座Run一下

官方成績
日期	2018-04-15
成績	01:22:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:42/km

日期: 2018-04-15 06:26 - 地點: 麗寶樂園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)

基本訓練
--
Keep Running

賽前宣言: Keep Running

賽後評分: 還行
給 4 星

4月累積里程 : 9.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'04"	00:14'43"
3	10'32"	00:25'15"
4	08'50"	00:34'05"
5	07'25"	00:41'30"
6	08'45"	00:50'15"
7	08'01"	00:58'16"
8	08'24"	01:06'40"
9	08'04"	01:14'44"
9.8	10'01"	01:22'48"

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