Lai Wei🐧🐾 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Lai Wei🐧🐾 彰化
ID 293287

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Lai Wei🐧🐾

5.3 km | 00:33:35 | 06:19/km

日期: 2018-04-07 20:36 - 地點: 大成國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'21" / 06'14" / 06'20" / 06'15" / 06'07" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'19" (+00'11")

987 / 987

2

06'20"

(12'35")

06'15" (+00'07")

1012 / 2000

3

06'20"

(18'55")

06'19" (+00'11")

1000 / 3001

4

06'15"

(25'10")

06'12" (+00'04")

1007 / 4008

5

06'07"

(31'17")

06'08"

995 / 5003

6

02'05"

(33'22")

06'49" (+00'41")

305 / 5309

4月累積里程 : 21.38 km

ACICS 🐯虎走5 累積 : 155.3 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 6 years ago

太極熊, Kent Hong （見成）和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'14"	00:12'35"
3	06'20"	00:18'55"
4	06'15"	00:25'10"
5	06'07"	00:31'17"
5.3	06'43"	00:33'22"

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