羅大仁 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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6.5 km | 00:40:50 | 06:18/km

日期: 2018-04-05 16:46 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 不佳(55)

Pace: 06'17" / 06'28" / 06'02" / 06'24" / 06'02" / 06'11" / 06'59" /

台中

羅大仁

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基本訓練

4月累積里程 : 11.59 km

Mizuno Rider 17 累積 : 2066.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡智宏(瞎跑團), 彥良和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'28"	00:12'45"
3	06'02"	00:18'47"
4	06'24"	00:25'11"
5	06'02"	00:31'13"
6	06'11"	00:37'24"
6.5	07'00"	00:40'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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