5.1 km | 00:33:34 | 06:37/km日期: 2018-04-12 20:20 - 總爬升: 277 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'34" / 06'59" / 07'02" / 07'51" / 06'36" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'24") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 138.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'34" | 00:04'34" |
| 2 | 06'59" | 00:11'33" |
| 3 | 07'02" | 00:18'35" |
| 4 | 07'51" | 00:26'26" |
| 5 | 06'36" | 00:33'02" |
| 5.1 | 07'42" | 00:33'34" |
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