4.0 km | 00:26:15 | 06:30/km日期: 2018-04-13 18:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'24" / 06'08" / 06'25" / 06'41" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'19" (+11'12") | 34 / 4034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.94 km 
mz wi14 累積 :
930.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'08" | 00:12'32" |
| 3 | 06'25" | 00:18'57" |
| 4 | 06'41" | 00:25'38" |
| 4.0 | 17'21" | 00:26'14" |
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