Justin Chu 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chu 高雄
ID 4344

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10.1 km | 01:00:18 | 05:58/km

日期: 2018-04-10 17:04 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 11358 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'33" / 05'41" / 05'55" / 05'37" / 05'45" / 06'31" / 05'35" / 07'00" / 05'36" / 05'30" / 05'57" /

還有時間，趕緊換裝跑步^^
小跑10K收工

#站了一整天
#喜歡今日下午的天氣
#吃的飽飽

4月累積里程 : 170.05 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Justin Chu, 廖俊欽和其他 14 人說推

·

觀看另 5 則留言

Maggie Huang 不過都大同小異！與軟體建置商整合在硬體，其實都沒什問題！

2018-04-13 23:59 ·

1 個人推

Justin Chu Maggie Huang ：了解^^

2018-04-16 23:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'41"	00:12'14"
3	05'55"	00:18'09"
4	05'37"	00:23'46"
5	05'45"	00:29'31"
6	06'31"	00:36'02"
7	05'35"	00:41'37"
8	07'00"	00:48'37"
9	05'36"	00:54'13"
10	05'30"	00:59'43"
10.1	05'54"	01:00'18"

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