半馬 | 02:33:58 | 07:17/km | 第5半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-01-19 |
| 成績 | 02:33:58 |
| 總名次 | 710 / 1323 |
| 分組名次 | 52 / 173 |
| 平均速度 | 07:17/km |
Joyce
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'43" | 01:07'12" |
| 00:34'29" (+01'46") |
| 00:34'05" (+01'22") | 01:11'04" (+03'52") |
| 00:36'59" (+04'16") |
|
日期: 2014-01-19 07:32 - 總爬升: 151 m - 地點: 新營太子宮 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 82%
這一場跟著三太子跑，所到之處有放沖天炮，還有電音跟隨，熱鬧得一整個有在遶境的錯覺，感覺還蠻開心的，但休息太久，肌力、心肺明顯不足，除了腿以外肚子、背部都痠，慶幸的是原來的傷沒有再加重，似乎可以開始練習了...
賽前宣言: go...
1月累積里程 :
31.41 km 
MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 :
448.9 kmAndroid 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 06'48" | 00:11'40" |
| 3 | 06'48" | 00:18'28" |
| 4 | 07'31" | 00:25'59" |
| 5 | 06'44" | 00:32'43" |
| 6 | 06'59" | 00:39'42" |
| 7 | 06'19" | 00:46'01" |
| 8 | 07'56" | 00:53'57" |
| 9 | 06'21" | 01:00'18" |
| 10 | 06'54" | 01:07'12" |
| 11 | 06'16" | 01:13'28" |
| 12 | 06'46" | 01:20'14" |
| 13 | 07'33" | 01:27'47" |
| 14 | 07'17" | 01:35'04" |
| 15 | 06'13" | 01:41'17" |
| 16 | 06'31" | 01:47'48" |
| 17 | 06'57" | 01:54'45" |
| 18 | 09'24" | 02:04'09" |
| 19 | 06'48" | 02:10'57" |
| 20 | 07'19" | 02:18'16" |
| 21 | 06'52" | 02:25'08" |
| 22 | 07'10" | 02:32'18" |
| 22.3 | 06'36" | 02:34'35" |
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