Edward 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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6.2 km | 00:32:46 | 05:16/km

日期: 2018-04-10 21:35 - 天氣: 👍 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 05'34" / 05'17" / 05'11" / 05'11" / 05'07" / 04'59" / 06'35" /

基本訓練

4月累積里程 : 111.02 km

Mizuno Rider20 累積 : 758.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

hong, Sukur Suharti 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'17"	00:10'51"
3	05'11"	00:16'02"
4	05'11"	00:21'13"
5	05'07"	00:26'20"
6	04'59"	00:31'19"
6.2	06'32"	00:32'42"

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成績 : 04:39:10

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