11.0 km | 00:52:30 | 04:45/km日期: 2018-04-09 17:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1087 Cal - 總步數: 9148 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'02" / 04'56" / 04'54" / 04'56" / 05'15" / 05'05" / 04'18" / 04'26" / 04'33" / 04'27" / 04'24" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'45") | 1004 / 1004 | 172 / 114 |
| 2 | | 04'54" (+00'37") | 1006 / 2010 | 176 / 115 |
| 3 | | 04'52" (+00'35") | 1006 / 3017 | 177 / 115 |
| 4 | | 04'54" (+00'37") | 1005 / 4023 | 174 / 116 |
| 5 | | 05'15" (+00'58") | 1008 / 5032 | 174 / 109 |
| 6 | | 05'02" (+00'45") | 1004 / 6036 | 173 / 114 |
| 7 | | 04'17" | 1003 / 7040 | 169 / 137 |
| 8 | | 04'24" (+00'07") | 1004 / 8044 | 172 / 131 |
| 9 | | 04'32" (+00'15") | 1004 / 9048 | 178 / 123 |
| 10 | | 04'26" (+00'09") | 1003 / 10051 | 177 / 126 |
| 11 | | 04'23" (+00'06") | 1002 / 11054 | 168 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.02 km 
美津濃 WAVE EKIDEN 9 累積 :
1923.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'56" | 00:09'58" |
| 3 | 04'54" | 00:14'52" |
| 4 | 04'56" | 00:19'48" |
| 5 | 05'15" | 00:25'03" |
| 6 | 05'05" | 00:30'08" |
| 7 | 04'18" | 00:34'26" |
| 8 | 04'26" | 00:38'52" |
| 9 | 04'33" | 00:43'25" |
| 10 | 04'27" | 00:47'52" |
| 11 | 04'24" | 00:52'16" |
| 11.0 | 11'03" | 00:52'30" |
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