10.1 km | 00:56:50 | 05:37/km日期: 2018-04-08 18:33 - 平均心率: 167 - 踏頻: 29508 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'35" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'28" / 05'26" / 05'31" / 06'04" / 06'38" / 05'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'48" (+00'24") | 144 / 10144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 100.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'27" | 00:11'02" |
| 3 | 05'27" | 00:16'29" |
| 4 | 05'24" | 00:21'53" |
| 5 | 05'28" | 00:27'21" |
| 6 | 05'26" | 00:32'47" |
| 7 | 05'31" | 00:38'18" |
| 8 | 06'04" | 00:44'22" |
| 9 | 06'38" | 00:51'00" |
| 10 | 05'32" | 00:56'32" |
| 10.1 | 05'44" | 00:57'22" |
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