張美珠(巫妮) 2018/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

張美珠(巫妮) 屏東
ID 203904

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張美珠(巫妮)

5.5 km | 00:43:46 | 07:56/km

日期: 2018-03-25 16:14 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 11'09" / 07'02" / 06'13" / 06'52" / 08'56" / 00'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'03"

(11'03")

11'11" (+05'06")

987 / 987

2

06'57"

(18'00")

06'58" (+00'53")

997 / 1984

3

06'17"

(24'17")

06'14" (+00'09")

1006 / 2990

4

06'53"

(31'10")

06'50" (+00'45")

1005 / 3995

5

09'02"

(40'12")

06'05"

1481 / 5476

6

00'03"

(40'15")

03'16"

15 / 5492

3月累積里程 : 41.46 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago

温在成和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	07'02"	00:18'11"
3	06'13"	00:24'24"
4	06'52"	00:31'16"
5	08'56"	00:40'12"
5.5	00'05"	00:40'15"

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