3.0 km | 00:21:02 | 06:54/km日期: 2018-04-06 16:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'42" / 06'54" / 08'05" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+02'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'48" (+03'06") | 41 / 3041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.27 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
142.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'54" | 00:12'36" |
| 3 | 08'05" | 00:20'41" |
| 3.0 | 08'53" | 00:21'03" |
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