又又兒 2018/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

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9.2 km | 01:20:22 | 08:46/km

日期: 2018-04-05 21:14 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 10'09" / 07'21" / 06'54" / 07'34" / 08'21" / 07'40" / 10'28" / 10'36" / 09'15" / 13'07" /

基本訓練

4月累積里程 : 93.79 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鐘, 魏喬喬和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	07'21"	00:17'30"
3	06'54"	00:24'24"
4	07'34"	00:31'58"
5	08'21"	00:40'19"
6	07'40"	00:47'59"
7	10'28"	00:58'27"
8	10'36"	01:09'03"
9	09'15"	01:18'18"
9.2	13'25"	01:20'24"

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成績 : 04:39:10

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