Kung Chang Teng 2018/04/04 訓練日誌

Kung Chang Teng 新北市
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Kung Chang Teng

11.0 km | 01:16:41 | 06:59/km

日期: 2018-04-04 07:18 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'20" / 06'44" / 06'47" / 06'57" / 06'48" / 07'00" / 06'50" / 07'10" / 07'08" / 07'07" / 07'08" /

新北市

Kung Chang Teng

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基本訓練
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關渡自行車道慢
桐花櫻花盛開

4月累積里程 : 117.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, 宋富龍和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'44"	00:14'04"
3	06'47"	00:20'51"
4	06'57"	00:27'48"
5	06'48"	00:34'36"
6	07'00"	00:41'36"
7	06'50"	00:48'26"
8	07'10"	00:55'36"
9	07'08"	01:02'44"
10	07'07"	01:09'51"
11.0	07'06"	01:16'42"

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