8.2 km | 00:56:00 | 06:48/km日期: 2018-04-07 07:21 - 平均心率: 113 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'12" / 06'49" / 06'56" / 06'50" / 06'47" / 06'45" / 06'46" / 06'29" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'04") | 222 / 8222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 163.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'49" | 00:14'01" |
| 3 | 06'56" | 00:20'57" |
| 4 | 06'50" | 00:27'47" |
| 5 | 06'47" | 00:34'34" |
| 6 | 06'45" | 00:41'19" |
| 7 | 06'46" | 00:48'05" |
| 8 | 06'29" | 00:54'34" |
| 8.2 | 06'36" | 00:56'02" |
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