6.0 km | 00:40:53 | 06:46/km日期: 2018-04-04 06:09 - 平均心率: 128 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 7492 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'04" / 06'57" / 06'50" / 06'33" / 06'31" / 06'38" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'36") | 1006 / 1006 | 176 / 80 |
| 2 | | 06'54" (+00'28") | 1006 / 2012 | 182 / 79 |
| 3 | | 06'50" (+00'24") | 1007 / 3020 | 183 / 79 |
| 4 | | 06'26" | 1005 / 4025 | 185 / 83 |
| 5 | | 06'29" (+00'03") | 1004 / 5030 | 185 / 83 |
| 6 | | 06'36" (+00'10") | 1003 / 6034 | 185 / 81 |
| 7 | | 09'54" (+03'28") | 20 / 6054 | 210 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'57" | 00:14'01" |
| 3 | 06'50" | 00:20'51" |
| 4 | 06'33" | 00:27'24" |
| 5 | 06'31" | 00:33'55" |
| 6 | 06'38" | 00:40'33" |
| 6.0 | 11'46" | 00:40'53" |
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