9.0 km | 01:09:42 | 07:44/km日期: 2018-04-01 16:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'16" / 06'00" / 06'00" / 05'54" / 06'10" / 05'59" / 09'13" / 09'43" / 13'25" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+03'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'43" (+03'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'25" (+07'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'16" (+05'23") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.13 km 
Asics GT-1000 6(2E) 累積 :
1132.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'00" | 00:13'16" |
| 3 | 06'00" | 00:19'16" |
| 4 | 05'54" | 00:25'10" |
| 5 | 06'10" | 00:31'20" |
| 6 | 05'59" | 00:37'19" |
| 7 | 09'13" | 00:46'32" |
| 8 | 09'43" | 00:56'15" |
| 9 | 13'25" | 01:09'40" |
| 9.0 | 14'37" | 01:09'42" |
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