午安喲～朋友們，用餐愉快 🌺💕

🤔 解解，腰部以下，還處於炸花枝腿狀態
今天再來做做伸展瑜珈，讓自己再次舒緩些 🙏
😅唉呀，這次阻力一提升，抗阻當下很順暢也開心
運動過後的放鬆感無法形容 🤔🤔
而退酸過程，這次真的 #太酸了啦！🏋️🚴🏋️🚴
🐿 蝦米，無法深蹲撿肥皂！ 😭😭😭

💕 明天週六，記得補班補課喔！ 👌👌
用餐愉快 ✨ 運動開心 😁