Peter Lee 2014/01/24 訓練日誌

Peter Lee 高雄
ID 5984

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Peter Lee

10.8 km | 01:03:56 | 05:55/km

日期: 2014-01-24 22:25 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 954 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66%

Pace: 06'54" / 06'17" / 06'08" / 05'49" / 05'34" / 05'36" / 05'52" / 05'33" / 05'14" / 05'38" / 06'41" /

1月累積里程 : 295.00 km

Mizuno IDATEN GR3 累積 : 1390.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 黃琦淨和其他 51 人說推

留言

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Sunny Chen 我跑半馬啊~ 我今天呀~差點又被推坑了耶!我加入的那個跑歨團體的長輩早上跟我說他們預備要把我的半馬換成全馬..我聽到都愣住了..還好清晨很理智的回絕了...腳受傷以後才驚覺..有時候想跑只是自己意念的決定...雙腳並不打算跟隨呀.....

2014-01-25 18:04 ·

Peter Lee Sunny, 哈哈，沒錯啊! 做任何決定前都要考慮自己的身體狀況，千萬別再受傷囉~

2014-01-26 04:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'17"	00:13'11"
3	06'08"	00:19'19"
4	05'49"	00:25'08"
5	05'34"	00:30'42"
6	05'36"	00:36'18"
7	05'52"	00:42'10"
8	05'33"	00:47'43"
9	05'14"	00:52'57"
10	05'38"	00:58'35"
10.9	06'00"	01:03'56"

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