6.0 km | 00:36:22 | 06:02/km日期: 2018-03-29 19:54 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'59" / 05'57" / 06'10" / 06'04" / 07'11" / 09'37" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'06") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'57" | 00:11'56" |
| 3 | 06'10" | 00:18'06" |
| 4 | 06'04" | 00:24'10" |
| 5 | 07'11" | 00:31'21" |
| 6 | 09'37" | 00:40'58" |
| 6.0 | 07'00" | 00:41'08" |
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