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    Lili皆辛苦 彰化
    ID 311436
    93 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Lili皆辛苦
    2000 m | 01:12:42 | 03:38/100m
    日期: 2018-03-30 18:35 - 卡路里: 208 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'52"  (00'52")
    		03'28" (+00'24")2072
    2
    00'49"  (01'41")
    		03'16" (+00'12")1968
    3
    00'46"  (02'27")
    		03'04"1864
    4
    00'48"  (03'15")
    		03'12" (+00'08")1866
    5
    00'49"  (04'04")
    		03'16" (+00'12")1968
    展開計圈分析
    6
    00'50"  (04'54")
    		03'20" (+00'16")1868
    7
    00'46"  (05'40")
    		03'04"2268
    8
    00'49"  (06'29")
    		03'16" (+00'12")2069
    9
    00'50"  (07'19")
    		03'20" (+00'16")1969
    10
    00'49"  (08'08")
    		03'16" (+00'12")1867
    11
    00'52"  (09'00")
    		03'28" (+00'24")1971
    12
    00'49"  (09'49")
    		03'16" (+00'12")1968
    13
    00'48"  (10'37")
    		03'12" (+00'08")2068
    14
    00'54"  (11'31")
    		03'36" (+00'32")1872
    15
    00'50"  (12'21")
    		03'20" (+00'16")1868
    16
    00'47"  (13'08")
    		03'08" (+00'04")1865
    17
    00'53"  (14'01")
    		03'32" (+00'28")2275
    18
    00'50"  (14'51")
    		03'20" (+00'16")1969
    19
    00'50"  (15'41")
    		03'20" (+00'16")1868
    20
    00'52"  (16'33")
    		03'28" (+00'24")1971
    21
    00'46"  (17'19")
    		03'04"1763
    22
    00'56"  (18'15")
    		03'44" (+00'40")2278
    23
    00'50"  (19'05")
    		03'20" (+00'16")1767
    24
    00'54"  (19'59")
    		03'36" (+00'32")2276
    25
    00'51"  (20'50")
    		03'24" (+00'20")1869
    26
    00'53"  (21'43")
    		03'32" (+00'28")2073
    27
    00'51"  (22'34")
    		03'24" (+00'20")1970
    28
    00'51"  (23'25")
    		03'24" (+00'20")1970
    29
    00'56"  (24'21")
    		03'44" (+00'40")2379
    30
    00'52"  (25'13")
    		03'28" (+00'24")1971
    31
    00'47"  (26'00")
    		03'08" (+00'04")1966
    32
    00'49"  (26'49")
    		03'16" (+00'12")2574
    33
    00'48"  (27'37")
    		03'12" (+00'08")1765
    34
    00'48"  (28'25")
    		03'12" (+00'08")1967
    35
    00'55"  (29'20")
    		03'40" (+00'36")2176
    36
    00'47"  (30'07")
    		03'08" (+00'04")1865
    37
    00'47"  (30'54")
    		03'08" (+00'04")1865
    38
    00'49"  (31'43")
    		03'16" (+00'12")1867
    39
    00'46"  (32'29")
    		03'04"2167
    40
    01'01"  (33'30")
    		04'04" (+01'00")1879
    41
    00'59"  (34'29")
    		03'56" (+00'52")1675
    42
    00'57"  (35'26")
    		03'48" (+00'44")1673
    43
    00'54"  (36'20")
    		03'36" (+00'32")1670
    44
    00'56"  (37'16")
    		03'44" (+00'40")1773
    45
    00'55"  (38'11")
    		03'40" (+00'36")1671
    46
    01'04"  (39'15")
    		04'16" (+01'12")1680
    47
    00'53"  (40'08")
    		03'32" (+00'28")1669
    48
    01'00"  (41'08")
    		04'00" (+00'56")1676
    49
    00'54"  (42'02")
    		03'36" (+00'32")1569
    50
    01'00"  (43'02")
    		04'00" (+00'56")1676
    51
    00'59"  (44'01")
    		03'56" (+00'52")1776
    52
    00'59"  (45'00")
    		03'56" (+00'52")1675
    53
    01'02"  (46'02")
    		04'08" (+01'04")1577
    54
    00'54"  (46'56")
    		03'36" (+00'32")1771
    55
    01'04"  (48'00")
    		04'16" (+01'12")1781
    56
    01'01"  (49'01")
    		04'04" (+01'00")1475
    57
    00'58"  (49'59")
    		03'52" (+00'48")1775
    58
    01'03"  (51'02")
    		04'12" (+01'08")1578
    59
    00'56"  (51'58")
    		03'44" (+00'40")1571
    60
    01'08"  (53'06")
    		04'32" (+01'28")1583
    61
    00'58"  (54'04")
    		03'52" (+00'48")1674
    62
    01'00"  (55'04")
    		04'00" (+00'56")1575
    63
    01'00"  (56'04")
    		04'00" (+00'56")1676
    64
    01'00"  (57'04")
    		04'00" (+00'56")1676
    65
    00'57"  (58'01")
    		03'48" (+00'44")1673
    66
    01'00"  (59'01")
    		04'00" (+00'56")1575
    67
    00'54"  (59'55")
    		03'36" (+00'32")1569
    68
    01'04"  (01:00'59")
    		04'16" (+01'12")1680
    69
    00'59"  (01:01'58")
    		03'56" (+00'52")1877
    70
    01'02"  (01:03'00")
    		04'08" (+01'04")1476
    71
    01'05"  (01:04'05")
    		04'20" (+01'16")1681
    72
    00'52"  (01:04'57")
    		03'28" (+00'24")1567
    73
    01'06"  (01:06'03")
    		04'24" (+01'20")1480
    74
    01'00"  (01:07'03")
    		04'00" (+00'56")1575
    75
    01'00"  (01:08'03")
    		04'00" (+00'56")1676
    76
    00'57"  (01:09'00")
    		03'48" (+00'44")1572
    77
    00'58"  (01:09'58")
    		03'52" (+00'48")1876
    78
    00'59"  (01:10'57")
    		03'56" (+00'52")1675
    79
    00'50"  (01:11'47")
    		03'20" (+00'16")1565
    80
    00'50"  (01:12'37")
    		03'20" (+00'16")2171
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    3月累積里程 : 10.65 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Chun Ju Huang, Carlos / 卡洛斯到處跑 和其他 11 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    黃志榮 游泳愉快 !
    2018-03-30 23:27 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang Lili 要拼三鐵了嗎 ? 這個月已經游出ㄧ隻藍鯊了 !!
    2018-03-31 13:56 ·
     1 個人推
    Lili皆辛苦 syncs 因為我近日脚有點受傷,所以無法跑步,只好游泳了
    2018-03-31 17:03 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 保重喔，早日復原 !!
    2018-03-31 17:36 ·

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