3.6 km | 00:25:51 | 07:05/km日期: 2014-01-26 06:42 - 地點: 飛牛牧場 - 天氣: 雲 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 07'09" / 06'47" / 06'39" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'13") | 200 / 200 |
| 2 | | 07'40" (+02'07") | 200 / 400 |
| 3 | | 07'46" (+02'13") | 200 / 600 |
| 4 | | 07'39" (+02'06") | 200 / 800 |
| 5 | | 05'48" (+00'15") | 200 / 1000 |
| 6 | | 05'52" (+00'19") | 200 / 1200 |
| 7 | | 05'45" (+00'12") | 200 / 1400 |
| 8 | | 06'57" (+01'24") | 200 / 1599 |
| 9 | | 08'06" (+02'33") | 200 / 1799 |
| 10 | | 07'18" (+01'45") | 200 / 1999 |
| 11 | | 08'30" (+02'57") | 200 / 2199 |
| 12 | | 06'04" (+00'31") | 200 / 2400 |
| 13 | | 06'39" (+01'06") | 200 / 2600 |
| 14 | | 06'26" (+00'53") | 200 / 2800 |
| 15 | | 05'33" | 200 / 3000 |
| 16 | | 06'37" (+01'04") | 200 / 3200 |
| 17 | | 10'45" (+05'12") | 200 / 3400 |
| 18 | | 06'18" (+00'45") | 200 / 3600 |
| 19 | | 11'08" (+05'35") | 47 / 3647 |
新竹Juis
早上起來確認路線, 結果後來又改方向, 也好, 不然原來的坡就太陡了.
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ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 863.4 km
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